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22:00 Uhr 805
21:00 Uhr 786
20:00 Uhr 760
19:00 Uhr 704
18:00 Uhr 836
17:00 Uhr 872
16:00 Uhr 854
15:00 Uhr 916
14:00 Uhr 960
13:00 Uhr 1133
12:00 Uhr 1055
11:00 Uhr 929
10:00 Uhr 929
9:00 Uhr 990
8:00 Uhr 1087
7:00 Uhr 1078
6:00 Uhr 1190
5:00 Uhr 1275
4:00 Uhr 1261
3:00 Uhr 1308
2:00 Uhr 1379
1:00 Uhr 1666
0:00 Uhr 2554
Montag 3585
Dienstag 3701
Mittwoch 3691
Donnerstag 3932
Freitag 4019
Samstag 3659
Sonntag 3535
2021-10-22 136
2021-10-21 145
2021-10-20 130
2021-10-19 129
2021-10-18 160
2021-10-17 149
2021-10-16 127
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2021-10-14 126
2021-10-13 127
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2021-10-11 160
2021-10-10 149
2021-10-09 184
2021-10-08 197
2021-10-07 193
2021-10-06 183
2021-10-05 190
2021-10-04 152
2021-10-03 127
2021-10-02 151
2021-10-01 166
2021 26122
2020 46695
2019 17958
2018 770

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Trainingsplan

Trainingszeiten

SFL Dojo / VHH

Mecklenburger Weg 178a, Bremerhaven

Tel.: 01705162584

Trainingsplan ab 05.09.2021

Bambini (ca. 2-4 Jahre): 

Montag 15:30-16:30 Uhr (Dojo)

 

Minis (2016-2015): 

Mittwoch 15:30-16:30 Uhr (VHH)

 

Tiger (2014-2013-2012): 

Mittwoch 16:30-17:30 Uhr (VHH)

Freitag 16:00-17:00 Uhr (VHH)

 

Drachen (2011-2010-2009-2008-2007): 

Montag 17:30-18:30 Uhr (VHH)

Freitag 18:00-19:00 Uhr (VHH)

 

 

Erwachsene (ab 2006):

Montag 18:30-19:30 Uhr (VHH)

Freitag 18:00-19:00 Uhr (VHH)


Wettkampf-Training: 

Kata-A-Kader

Montag 16:30-17:30 Uhr (Dojo)

Sonntag 10:00-11:00 Uhr (VHH)

Athletiktraining Sonntag 12:30-13:30 Uhr

 

Kata-B-Kader

Sonntag 10:00-11:00 Uhr (VHH)

Athletiktraining Sonntag 12:30-13:30 Uhr

 

Kumite-A-Kader

Freitag 17:00-18:00 Uhr (VHH)

Sonntag 11:00-12:00 Uhr (VHH)

Athletiktraining Sonntag 12:30-13:30 Uhr

 

Kumite-B-Kader 

Freitag 17:00-18:00 Uhr (VHH)

Sonntag 11:00-12:00 Uhr (VHH)

Athletiktraining Sonntag 12:30-13:30 Uhr